jak wyglada

chciałem zobaczyć jak to wygląda bo mam zamiar zamawiać u niego ale hantle stałe

Hm? Co ja bym se życzył...Po prostu pamiętam, że tam kiedyś jakieś pozwy od tych dziwadeł były w jego stronę, tzn kolegi aikidoki, itp z forum SFD, i tak to wygląda, a że nie wiem co i jak, to po prostu czytam i się domyśliwywuje ... Nie mam, nie miałem, i nie będę miał z tymi indywiduami i Ryśkiem nic wspólnego.

Ten gosc co zaliczyl zgona wyglada jak by zaliczyl dupcenie

[...] do kolesia z 1 strony. Rozkminy rozkminami, taki dział, żeby się pośmiać bez spiny. hahahaah zabawny, uwazasz ze nie da sie zejsc do 8-9% w bfie na czysto? przy takiej wadze jak gosc na filmiku nie jest to jakos zbytnio skomplikowane przy troche wiekszym pojeciu Może i zabawny, ale jakoś na forum nie ma takich sylwetek, a trochę ludzi tu siedzi. [...]

Bzdury że tylko na koksie mozna zbudowac sylwetke ,może 60cm ramiona tak , ale 40cm i więcej biceps i niski poziom tłuszczu i wyglada sie podobnie jak na filmach, nie tylko koksem się usprawiedliwiać,ale rozsądny trening i dieta a nie tylko koks . Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2013-01-01 18:03:05

Dokument z dupy lecialo w uk z 2 miesiace temu jakis byly diler z usa i amator z irlandii co wyglada jak by nic nie bil

BF oceniamy po całej sylwetce, jednak parząc na niską masę i to jak prezentuje się brzuch, bf wygląda na wysoki, więc bym ciął starając utrzymać się masę.

zdecydowanie, porownaj z typowymi FBW chocby jak to wyglada, czy push/pull-em

No a skąd można wiedzieć czy to fakte ? wygląda jak oryginał Wcześniej też od tego samego miałem to dupa tak nie bolała i na bank był teść bo włosy zaczeły mi rosnąć tam gdzie nie miałem. Wszystkie inne ma ok to czemu oma ma być fake ;/. tylko nie wiem czy po oryginalnej z apteki też jest taka gęsta i dupa tak boli ;p Zmieniony przez - macmac123 w [...]

[...] ruchu odwroc je kciukami do podlogi zmusisz miesnie do wiekszego napiecia nieprzejmuj sie zmniejszeniem ciezaru miesnie i tak dostana w kosc. Proponuje tez cwiczenie w opadzie lub lezac na lawce skosnej ale z malym katem 15-30 stopni wyciskanie chantelek. Wyglada to jak zwykle wyciskanie nad glowe tylko twoje cialo jest w poziomie a nie w pionie.

Ona wyglada jak jakis krzyz <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

CIekawie wygląda daj znać jak to klepie

Powiedz jak dieta wygląda.

jak sama nazwa wskazuje...twarz wygląda, jak księżyc w pełni...

[...] nauczyło, że zanim nauczysz kogoś się uczyć, warto nauczyć kogoś pewnych rzeczy, ucząc się przy tym samemu. Systemy edukacji są tak stworzone, czy w podstawówce, gimnazjum jakiś nauczyciel wymaga samodzielnego szukania źródeł wiedzy? Bo z tego co wiem wygląda to tak: nauczyciel dyktuje, uczeń przepisuje. Wraz z dorastaniem uczy się [...]

Dodałem pół litra mleka i obciąłem trochę wafli zaraz po treningu, wywaliłem oliwę z posiłku po treningu w inne miejsce i zmniejszyłem ilość makaronu, więc teraz wygląda to tak: Suma dobowa: 3258kcal, 184g (23%) białko, 86g (24%) tłuszcze, 442g (54%) węglowodany. Przynajmniej raz w tygodniu zamiast kuraka jem świeżą rybkę która jest bardziej [...]

[...] 16 lat i nie chcę mieć problemów z kręgosłupem... Przysiady na najwyższych ciężarach też mogą być dla mnie niezbyt zdrowe bo pójdzie mi na stawy. Czy nie lepiej będzie jak będę robił zwykły trening masowy z większą ilością powtórzeń na wszystkie części ciała? Chciałbym aby mi przybyło w bicepsie, klacie i barach a nie w nogach... Chociaż [...]

Ogolnie koles ktory prowadzil moj kurs( byly policjant) mowil, ze praca cctv op., glownie skupia sie na zarejestrowaniu jakies zaistnialej sytuacji, i najwaznieszjej rzeczy czyli uchwyceniu twarzy podejrzanego(nych) w razie czego informowac policje lub jak mam mozliwosc ochronny i potem przygotowaniem dowodow dla policji i na tym konczy sie moj [...]

Juz wszystko wyjasniam Panowie.,. Oprócz siłowni trenije jeszcze boks okolo 1 roku tak samo jak i siłownie.,. Jesli chodzi o diete to jem wszystko poczawszy od gyrosów po 2 dziennie kurczaki ryze makarony białka tunczykli w oleju na kolacje itd jem co sie da i ile sie da!!!mam tez dwie odyzwki( whey protein i super gain),.,zjadłem obie takze jesli [...]

najpierw zajmijmy sie odzywianiem;-) bys musial wszystko co zjadasz wrzucic w kalkulator zywieniowy i obliczyc jak to wszystko wyglada